martedì 30 maggio 2017

Eventi a giugno

Namaste,
ho il piacere di informarvi di una serie di iniziative, coordinate dall'Associazione Nuvoleinviaggio, che si svolgeranno in occasione del International Yoga Day nella suggestiva cittadella umbra Amelia, dal 19 al 25 giugno 2017.


A concludere questa intensa settimana di incontri e pratiche yoga proposte da diversi insegnanti, il seminario 
"Esplorando i piani dell'essere - mantra e psicologia dello yoga"
"Exploring the plans of being"
sabato 24 e domenica 25 giugno
con la d.ssa Anuradha Choudry e il dr. Vinayachandra Banavathy

 
Ritambhara Yogashala - Centre for Yoga Studies, Bangalore (India)

The world of sounds is a fascinating topic that is also very intimately connected with our lives. Unfortunately, we are seldom aware of the tremendous potential locked inside various kinds of sounds to unravel deep truths about the different planes and parts of ourselves. The tradition of Yoga consciously harnessed the power of sounds in the form of mantras to create specific experiences at various levels of our being. The workshop will seek to explore the relationship between Yoga psychology and mantras and combine theory and practice to give the participants a first-hand experience of the transformative power of sounds.
Il mondo dei suoni è un argomento affascinante e intimamente connesso con la nostra vita. Raramente siamo consapevoli del profondo potenziale custodito dentro le varie tipologie di suoni e di come questi possano aiutare a svelare profonde verità riguardanti noi stessi. La tradizione dello Yoga usa in maniera consapevole il potere dei suoni sotto forma di mantra per creare specifiche esperienze su vari piani del nostro essere. Il workshop cercherà di esplorare la relazione tra la psicologia dello Yoga e i mantra combinando pratica e teoria per consentire ai partecipanti una diretta esperienza del potere trasformativo dei suoni.

INFO E PRENOTAZIONI: 
YOGA SHANKARA 334 2383810 / sitatara@libero.it

martedì 2 maggio 2017

Incontro dedicato al respiro e al rilassamento, venerdì 5 maggio

Care amiche, cari amici

vi aspetto con gioia per l'inizio nel prossimo ciclo di incontri dedicati al respiro e al rilassamento, venerdì 5 maggio alle ore 19:00 presso Yoga Shankara.

"Le campane di cristallo attingono il suono dall'universo. Le magiche vibrazioni sonore stimolano le "nadi", i canali attraverso i quali fluiscono i soffi vitali, rimuovendo blocchi e contratture. Attivano dolcemente il processo di rinnovamento dell'organismo, producendo una profonda purificazione di tutto il sistema cellulare.
L'ascolto, come anche l'uso della voce, il più antico strumento di guarigione, con la pratica dei mantra, favoriscono l'allentamento delle tensioni, fisiche ed emozionali, trattenute nel corpo e nel sistema nervoso anche da moltissimo tempo..."


Programma:
- una serie di semplici ed efficaci pratiche yoga di allineamento e distensione preparano e potenziano l'estensione e lo sviluppo della consapevolezza del respiro
- pranayama
- rilassamento (yoga nidra) / meditazione, immergendoci in un bagno di suoni armonizzanti

Il ciclo si svolgerà in otto sessioni da maggio a fine giugno.

A presto, namaste
Patricia