" ... in realtà ogni nostra azione va trasformata: qualunque cosa si faccia può diventare una pratica spirituale! Mangiare, dormire, lavorare non sono solo occupazioni ordinarie, separate dal sentiero spirituale: tutto deve essere trasformato in un lavoro spirituale."
Lama Thamtog Rinpoche
Con questo prezioso pensiero del Ven. Lama Thamtog Rinpoche vi invito a riprendere la pratica insieme, nella speranza che gli antichi insegnamenti dello yoga possano essere via via integrati nella quotidianità e rendere ogni nostro gesto più consapevole e giusto, per un'esistenza davvero sana e piena e forse anche un po' più felice!
La nuova stagione si apre martedì 12 settembre con la pratica di hatha yoga nei seguenti orari:
- ore 9:30, nel pomeriggio ore 18:30
- giovedì 14 settembre alle ore 20:00
A partire da ottobre:
- mercoledì ore 18:30 hang therapy con Roberto www.pantherapy (recupero posturale e rilassamento con la musica del hang)
- venerdì ore 19:00 pranayama e yoganidra con Patricia (semplici pratiche di yoga e rilassamento profondo con i suoni delle campane di cristallo)
- ayurveda, scienza della salute con Alessandra De Giorgi
- appuntamenti culturali:“meditazione e poesia” con Patricia Meyer e Giulio Geymonat (MA Sanskrit)
Per ogni ulteriore informazione non esitate a contattarmi.
Namaste
Patricia
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